Träning och näringsdryck kan minska vårdbehovet vid demens
En enkel kombination av dagliga fysiska övningar och proteinrika näringsdryck verkar kunna ge påtagliga hälsovinster för personer med demens. I en ny studie från Karolinska Institutet förbättrades inte bara den fysiska förmågan hos deltagarna, utan forskarna såg även efter tre månader tecken på att de klarade fler vardagsmoment själva. Studien är publicerad i tidskriften Alzheimer’s and Dementia.
Äldre som bor på särskilda boenden har ofta ökad risk för undernäring, muskelsvaghet och skörhet, vilket är faktorer som påverkar både hälsa och livskvalitet. Den så kallade OPEN-studien har tidigare visat att programmet förbättrar fysisk funktion och har positiva effekter på muskelmassa och nutritionsstatus. Den nya artikeln analyserar i efterhand hur programmet kan kopplas till deltagarnas behov av stöd i vardagen.
Totalt deltog 102 personer från åtta äldreboenden i Stockholmsområdet. Under tolv veckor fick interventionsgruppen göra sitt‑till‑stå‑övningar flera gånger om dagen och dricka en till två näringsdrycker med extra protein. Forskarna följde bland annat hur mycket stöd deltagarna behövde med moment som hygien, påklädning och förflyttning.
Effekterna tydligast på demensavdelningar
När forskarna analyserade alla boenden tillsammans syntes inga tydliga skillnader. Men när resultaten delades upp efter avdelningstyp framträdde ett annat mönster. På demensenheterna hade deltagare som följt programmet förbättrat sin förmåga så pass mycket att de behövde mindre omsorgstid jämfört med kontrollgruppen.
– En möjlig förklaring är att personer på demensenheterna hade bättre fysiska förutsättningar att förbättra sin funktionsförmåga och därför klarade fler moment själva efter interventionen, säger Anders Wimo, forskare vid institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle vid Karolinska Institutet.
Forskarna lyfter också att intervjuer från tidigare delstudier pekar på att förbättrad funktion kan påverka hur mycket stöd en person behöver i olika situationer. Samtidigt betonar de att resultaten bör tolkas med viss försiktighet, eftersom analyserna är sekundära.
– Det behövs fler studier där omsorgstid är ett primärt utfall och där organisatoriska faktorer, som personaltäthet och arbetsrutiner, följs noggrant, säger Anders Wimo.
Studien genomfördes i en tvärprofessionell forskargrupp knuten till Karolinska Institutet och Stockholms Sjukhem. Den finansierades av stiftelsen Gamla Tjänarinnor och Danone Nutricia Research, som tillhandahöll näringsdryckerna men inte deltog i datainsamlingen eller de slutliga analyserna. Forskarna rapporterar inga konkurrerande intressen utöver att en av författarna är upphovsrättsinnehavare till mätinstrumentet som användes.
Publikation
"Impact of an exercise and nutrition program on caregiver time with residents in institutional care—A secondary analysis", Anders Wimo, Tommy Cederholm, Gerd Faxén Irving, Erika Franzén, Helena Grönstedt, Åke Seiger, Sofia Vikström, Anne-Marie Boström. Alzheimer's & Dementia, online 14 februari 2026, doi: 10.1002/alz.71198.