Vill hjälpa människor till bättre levnadsvanor
Ohälsa kopplad till stillasittande och matvanor är ett ökande samhällsproblem. Ylva Trolle Lagerros utvecklar bland annat appar som ska hjälpa människor att göra mer hälsosamma val i vardagen. Möt en av Karolinska Institutets nya professorer som deltar vid årets installationshögtid i Aula Medica den 9 oktober.
Text: Karin Tideström, för KI:s installationsskrift 2025
Vad forskar du om?
– Jag forskar om levnadsvanor – framför allt kost och fysisk aktivitet – och hur dessa påverkar vår hälsa på både kort och lång sikt. En viktig del av min forskning handlar om hur vi kan hjälpa människor att göra mer hälsosamma val i vardagen. Här kan digitala verktyg som appar och AI ge feedback och personligt anpassat stöd. Jag är särskilt intresserad av hur den typen av lösningar kan integreras i hälso- och sjukvården och användas i förebyggande syfte.
Vilka är de viktigaste resultaten hittills?
– Jag har undersökt en rad olika levnadsvanor, som kost, fysisk aktivitet, stillasittande och sömn, och hur de hänger ihop med både fysisk och psykisk hälsa. Det är svårt att peka ut något enskilt fynd som det viktigaste, men övergripande visar studierna att levnadsvanor har stor betydelse för den framtida hälsan. Forskningen visar också att det finns effektiva metoder som kan stödja människor i att förändra sina levnadsvanor. Digitala lösningar fungerar för många, även grupper vi initialt inte trodde de skulle fungera för.
Vad är nästa steg?
– Vi kommer att fortsätta utveckla och förfina digitala lösningar som kan hjälpa människor till hälsosammare levnadsvanor. Tekniken ger oss möjlighet att nå fler, att erbjuda stöd över tid och avlasta hälso- och sjukvården. Samtidigt måste vi arbeta brett med prevention på alla nivåer i samhället – från individ och vårdgivare till strukturell och politisk nivå. Det handlar om att kombinera tekniska lösningar med ett systemperspektiv. Att främja hälsosamma levnadsvanor är en gemensam samhällsutmaning, inte enbart individens ansvar.
Om Ylva Trolle Lagerros
Professor i kardiovaskulär prevention vid institutionen för medicin, Huddinge
Ylva Trolle Lagerros föddes 1969 och växte upp i Ystad. Hon blev färdig läkare vid Uppsala universitet 1998 för att året därpå ta en masterexamen i folkhälsa vid Harvard School of Public Health i USA. Hon disputerade vid Karolinska Institutet 2006, blev docent 2011 och specialist i internmedicin 2017. Sedan 2018 är hon överläkare vid Centrum för obesitas, Region Stockholm. År 2019 hamnade hon på Ingenjörsvetenskapsakademiens 100-lista över nyckelpersoner som bidrar till ökad digitalisering, bland annat för sitt arbete med en app för egenvård vid diabetes. Ylva Trolle Lagerros utnämndes till professor vid Karolinska Institutet den 1 oktober 2024.