Ny avhandling utvärderar aktivitetsbaserat strokeförebyggande program

– Denna avhandling utvärderar och utforskar Make My Day (MMD), Aktivare Vardag, ett innovativt aktivitetsbaserat strokeförebyggande program. Programmet, som fokuserar på levnadsvaneförändringar genom engagerande vardagsaktiviteter, använder sig av engagerande vardagsaktiviteter som mål och medel för att motivera till hållbara levnadsvaneförändringar hos personer med risk för stroke. Programmet genomfördes på primärvårdsrehabkliniker med ett rehabteam bestående av arbetsterapeut, fysioterapeut och dietist. Avhandlingen innefattar olika utvärderingar där vi undersökt effekten av programmet på att sänka strokerisk jämfört med en kontrollgrupp samt utvärderat implementeringsprocesser samt upplevelser av att delta i programmet där vi aktivt inkluderat deltagarna att utforma förfiningar av programmet.  

Vilka är de viktigaste resultaten?  

– Resultaten visar att effekten av att delta i Make My Day, Aktivare Vardag, sänker strokerisken i jämförelse med kontrollgruppen. Resultaten visar även på att enskilda riskfaktorer så som nivå på fysisk aktivitet, högt blodtryck, kostvanor och vikt har förbättrats av att delta i programmet men då de även förbättrat i kontrollgruppen har vi kunnat se att identifiera risker och formulera individuella mål som fokuserar på aktivitet haft en god påverkan på att levnadsvaneprocessen. Vi ser även fina resultat och god nytta av att ha inkluderat deltagare i samskapande processer vilka förfinat programmet vilket bidragit till ett mer relevant och effektivt program.

Hur kan den kunskapen komma människor till nytta/bidra till att förbättra människors hälsa?  

– Denna avhandling visar på den inneboende kraften och potentialen i engagerande vardagsaktiviteter, dvs aktiviteter som engagerar, motiverar, inspirerar och ger energi och glädje till personen, för att skapa hållbara levnadsvaneförändringar och på så sätt minska risken för ex stroke och förbättra hälsa och välmående. Den sammantagna kunskapen som genererats i studierna visar på komplexiteten och utmaningarna i att genomföra hållbara levnadsvaneförändringar där faktorer så som individuella mål, engagerande aktiviteter och stöd av en grupp var viktiga och bidragande faktorer till att lyckas. 

Vad ska du göra nu? Kommer du fortsätta att forska?  

– Ja, jag kommer att fortsätta forska. Kliver på en postdoc tjänst på heltid i två år på avdelningen för arbetsterapi här på KI som efter disputationen där jag kommer få fortsätta utvecklas i forskningsmetoder så som samskapande som jag introducerades till i mitt doktorandprojekt men även forska med ett aktivitetsperspektiv vilket jag brinner för. Utöver det har jag beviljats forskningsmedel från Förbundet Sveriges arbetsterapeuter som ger mig möjlighet att vidareutveckla och bygga ut teoretiskt aktivitetsbegrepp från mitt doktorandprojekt vilket känns spännande och inspirerande.