Föreläsningar och seminarier Lunchwebbinarie med Studenthälsan - Att hantera oro och grubblande

Upplever du att mycket tid och energi går åt att oroa dig för framtiden eller grubbla över saker som har hänt? Lär dig mer om oro och grubblande och få tips på strategier för att kartlägga och hantera orostankar.