KI-kalendern

Den 10 september dansar vi tillsammans med studenter från hela landet för att uppmärksamma psykisk hälsa och förebygga psykisk ohälsa bland unga som en del av den globala rörelsen World Suicide Prevention Day.

Vill du testa på ett nytt sätt att minska stress och öka ditt välbefinnande? Upptäck glädjen och kraften i ”Dans för hälsa”, en kurs för dig som kanske inte är van att dansa men som är nyfiken på hur rörelse och dans kan få dig att må bättre.

Vill du testa på ett nytt sätt att minska stress och öka ditt välbefinnande? Upptäck glädjen och kraften i ”Dans för hälsa”, en kurs för dig som kanske inte är van att dansa men som är nyfiken på hur rörelse och dans kan få dig att må bättre.

Känner du att du är din egen värsta kritiker? Lär dig att vara snällare mot dig själv på Studenthälsans lunchwebbinarium om självmedkänsla.

Känner du av vintermörkret och har svårt att få tillräckligt med sömn? Delta i vårt lunchwebbinarium och lär dig mer om sömn!

Kämpar du med att bli klar i tid? Delta i vårt lunchwebbinarium och lär dig hur du besegrar prokrastinering (uppskjutandebeteende)!

Tycker du att det är jobbigt att presentera inför andra eller att säga din mening i ett grupparbete? Lär dig mer om att våga tala och att ta plats i diskussioner.