Mai-Lis Hellenius bok vinner pris kopplat till hälsoprojekt i Estland
KI-forskaren Mai-Lis Hellenius har skrivit flera böcker med forskningsbaserade råd för ett hälsosamt liv som förebygger hjärt-kärlsjukdom och annan ohälsa. Nu har hennes senaste bok vunnit ett viktigt pris kopplat till en hälso-satsning med andra KI-forskare i Estland, ett land med hög dödlighet i hjärt-kärlsjukdom.
Professor emerita Mai-Lis Hellenius vid institutionen för medicin, Solna, KI, har under större delen av sitt yrkesliv fokuserat på kardiovaskulär prevention och livsstilens betydelse för hjärta och kärl.
Att äta rätt är en viktig del i att förebygga hjärt-kärlsjukdom och annan ohälsa. Mai-Lis Hellenius har skrivit flera böcker med forskningsbaserade råd och recept som inspiration för den som vill leva mer hälsosamt. För två år sedan kom ”Livsviktigt – mina bästa råd för ett långt friskt liv” som också översatts till engelska.
Världens bästa bok
Nu har ”Vitally important – my best advice for a long healthy life” utsetts till världens bästa bok i sin kategori i den internationella tävlingen Gourmand International Awards, som kan jämföras med kok- och livsstilsböckernas Oscarsgala. I år firade galan 30 år och böcker från 83 tävlade i Estoril, Portugal.
Mai-Lis Hellenius berättar att hennes bok även tidigare vunnit pris i samma tävling. Årets erkännande är kopplat till bokens roll i ett livsviktigt projekt i Estland.
– Jag är väldigt glad över priset. Jag brinner för att sprida kunskap och resultat från forskningen för att på så sätt bidra till samhällsnytta och bättre hälsa, forskarens så kallade tredje uppgift. Det känns extra roligt att få priset för en ny, preventiv satsning i Estland.
Livsviktigt projekt i Baltikum
Bakgrunden till preventionsprojektet i Estland är att de baltiska staterna har högre sjuklighet och dödlighet i hjärt-kärlsjukdom än andra länder i Europa.
– Vi är en grupp forskare från KI och Uppsala universitet som sedan tre år erbjuder handfasta hälsokurser på LaSpa i Laulasmaa, Estland. Det blir upp till tre kurser per år med deltagare från Sverige, Finland och Baltikum. Vi erbjuder även öppna gratisföreläsningar för allmänheten. Projektet har fått stor uppmärksamhet i estländska medier.
KI-forskarna i projektet är Carl Johan Sundberg, Anna Martling, Lina Martinsson och Jessica Norrbom. Projektet leds av Anna Elam som äger LaSpahotellet och som har initierat översättningen av Mai-Lis Hellenius bok till engelska.
Forskarna arbetar pro bono med hälsoprojektet.
– Vi ser det som ett viktigt samarbete och kunskapsspridning i Estland, säger Mai-Lis Hellenius.
Nästa preventiva hälsokurs genomförs under hösten 2025.
Välkommen att prova ett inspirerande recept från boken. Foto: Bruno Ehrs.