NEO satsade på friskvårdsdag

I torsdags den 21 februari hade institutionerna på NEO anordnat en friskvårdseftermiddag för medarbetarna.

Professor Majlis Hellenius, föreläste om vikten av rörelse/motion och rätt kost. Wim Groten med flera kollegor från fysioterapin jämförde stillasittande med solning samt gav oss två enkla rörelsetips att utövas två minuter två gånger om dagen. Något som också till allas glädje utfördes på plats. Vidare presenterade Anders och Elisabeth från Friskvården alla träningsmöjligheter som finns på främst BASE i Flemingsberg, men även Solnas träningsutbud omnämndes. Och till sist gick Patrik från friskvården i Solna igenom hur man ergonomiskt ställer in sin NEO-stol.

En uppfriskande dag för alla som tog sig dit! Tack!