Publicerad: 2026-01-23 20:20 | Uppdaterad: 2026-01-23 20:20

Mai-Lis Hellenius i DN Debatt om de nya amerikanska kostråden

Hamburgare
Foto: Getty Images/iStockphoto

I nya amerikanska kostråd vänds den traditionella kostpyramiden upp och ner; kött och feta mejeriprodukter placeras i den breda basen och grönt i den andra änden. Råden presenteras som ny kunskap, men präglas av förenklingar och politiska avvägningar snarare än samlad vetenskap, menar Mai-Lis Hellénius i en debattartikel.

Professor Mai-Lis Hellénius. Photo: Mattias Ahlm
Professor Mai-Lis Hellénius. Foto: Mattias Ahlm

I artikeln förklarar professor Mai-Lis Hellénius vid institutionen för medicin, Solna, KI, tillsammans med friskvårdskonsult och journalist Colette van Luik att kostråden formulerat i text och det som presenteras i den grafiska kostpyramiden signalerar olika saker. I kostråden slås det fast att intaget av mättat fett bör begränsas till högst 10 procent av det totala kaloriintaget, vilket är i linje med etablerad forskning. Men den grafiska kostpyramiden signalerar raka motsatsen. 

När budskapen skapar osäkerhet även i Sverige måste vi agera för att skydda folkhälsan, menar Mai-Lis Hellénius och Colette van Luik. Och i praktiken riskerar det här att legitimera en kost med mer kött, smör och animaliska fetter – trots att just det tydligt kopplats till ökad risk för hjärt-kärlsjukdom, sjukdomar som fortfarande skördar flest liv.

Läs hela debattartikeln i Dagens Nyheter.