Konferenser och symposier Workshop: Kan levnadsvanor påverka vanliga sjukdomar?
Nätverket KI-Lifestyle4Health bjuder in till föreläsningar och panelsamtal om hur vår livsstil kan påverka vanliga kroniska sjukdomar. Öppet för allmänheten och alla som är intresserade av bra levnadsvanor
Eventet är öppet för alla som är intresserade av att få veta mer om hur bra levnadsvanor kan förebygga och vara en del i behandlingen av vanliga kroniska sjukdomar. Vi kommer att diskutera hur högt blodtryck, typ 2-diabetes och mental hälsa kan påverkas positivt men även hjälpa patienter att må bättre och leva längre. Du kommer att få praktisk kunskap, strategier och personliga insikter som hjälper dig att göra hälsosamma och stödjande livsstilsval, både när du hanterar en kronisk sjukdom och när du är frisk.
Workshopen är gratis, anmäl dig via denna länk [Fullbokad]
Eventet kommer sändas via Zoom https://ki-se.zoom.us/j/66450680118
Välkomna!
Kerstin Brismar och Carl Johan Sundberg hälsar välkomna.
Föreläsningar
1. Träning och cancer - Helene Rundqvist 10 min + 5 min frågor
Hur träning kan påverka immunsystemet och motverka cancertillväxt.
2. Braining: En levnadsvanemetod inom psykiatri - Lina Martinsson 10 min + 5 min frågor
Effekter och implementering av fysisk aktivitet som tilläggsbehandling i psykiatrin.
3. Olika dieter och hälsa - Kerstin Brismar 10 min + 5 min frågor
Betydelsen av vår kost för behandling och förebyggande av folksjukdomar
En möjlighet för deltagare att umgås, ta förfriskningar och besöka vår mätstation för att mäta blodtryck, greppstyrka och blodsocker.
Braining-session ledd av Lina Martinsson
Skicka gärna in frågor kring samspel av levnadsvanor och kroniska eller vanliga sjukdomar som du skulle vilja diskutera med experterna när du anmäler dig till eventet.
Frågor och svar session (15 min)
Öppet forum för deltagarna att ställa frågor till vår expertpanel.
Avslutande kommentarer.
Efter sessionen avslutar vi med en promenad eller joggning till Hagaparken. Man får välja om man vill vara med i promenadsgruppen eller joggningsgruppen.