Skip to main content
Stäng
Home
Karolinska Institutets kalender
Lyssna
Sök
  • English
    • News start page
    • ki.se start page
Meny
Nyheter

Annan Friskvården bjuder in till rörelse

2020-05-26 till
2020-06-25 Add to iCal

Idag startar *"30 day movement challenge" med syfte att bryta stillasittandet under arbetsdagen. Var tredje dag i 30 dagar kommer vi att posta en ny rörelse. Häng med!

#ki30daymvmntchallenge

Visa det här inlägget på Instagram

Our 30 day movement challenge starts today! Why not have some fun while taking a movement snack? Every third day for 30 days we will post a new and fun challenge. All of them have different levels so there will be something for everyone. THE SETUP 1. Set a timer for 2 min 2. Find good place with things to touch within reach 3. Start with appropriate level - only hands, one leg and foot or hand, on leg foot and hand. 4. Continue to challenge yourself see how far you can reach. 5. When the timer rings resume work ???? 6. Share the post with colleagues ???? Have fun, stay safe and keep moving! #ki30daymvmtchallenge #kihealthpromotion @kistudents @idrottsutskottet_mf @mfsthlm @ofsthlm @dsa.karolinska @kibiblioteket @bma_ki @fysiosektionen_ki @karolinskainstitutet

Ett inlägg delat av Friskvården KI (@kihealthpromotion) 25 Maj 2020 kl. 10:40 PDT

Tags

Arbetsmiljö Doktorand Hållbar utveckling Student
Anna Christiansen
2021-09-09
Facebook Twitter LinkedIn

Relaterade events

12 apr 2023 - 12 apr 2023

International Staff onlinemöte: Useful facts for international staff - Apr 12

Välkommen till detta interaktiva onlinemöte med en kort introduktion till…

17 apr 2023 - 15 maj 2023

Kom igång med löpning våren 2023!

Den här nybörjarkursen introducerar dig till löpning för att på ett säkert…

17 apr 2023 - 18 apr 2023

Utveckla hållbara städer: klimat och hälsa

Cities Partnerships Programme Stockholm, som består av UCL (University…

3 maj 2023

ISP seminarier med Noa Cemeljic, Serena Gasperoni och Radhashree Sharma

Varmt välkommen till Noa Cemeljic, Serena Gasperoni och Radhashree Sharmas…

Ingår i

Medarbetarportalen KI-kalendern

Arkiv

Nyheter

Kalender

Press

Kontakta presstjänsten

Karolinska Institutet
171 77 Stockholm
Tel: 08-524 800 00
Fax: 08-31 11 01
Kontakta KI

 

Org.nr: 202100-2973
VAT.nr: SE202100297301
Om webbplatsen
Tillgänglighetsredogörelse

Home

© Karolinska Institutet - ett medicinskt universitet