Social aktivitet Dans för hälsa - prova på (för anställda)

2024-03-13 16:00 - 17:00 Add to iCal
Campus Flemingsberg Base, Alfred Nobels allé 23
Dans för hälsa
delafoi.cc Foto: delafoi.cc

Känner du dig stressad, trött, nedstämd eller bara vill röra dig kravlöst och på ett lustfyllt sätt - Kom och prova på Dans för hälsa!

Låt dansen vara en mental och fysisk oas där tankarna får vila en stund samtidigt som du fyller på med rörelseglädje och gemenskap utan krav på prestation
Varje klass avslutas med en lugn och återhämtande avslappning. Stärk din psykiska hälsa och ditt välbefinnande genom härlig dansglädje! 

Målgrupp: anställda på KI.

Klassen utgår från Anna Dubergs forskningsbaserade metod “Dans för hälsa