Deltagare till studie sökes Vill din familj få stöd i att skapa hållbara hälsovanor?
Bor du i Södertälje och har ett barn med övervikt eller obesitas (fetma) i åldern 6–12 år? Vi söker deltagare till en studie om familjestöd där målet är att stärka familjer i att skapa goda vanor och förebygga framtida ohälsa.

Om studien
I dagens samhälle blir vi alltmer stillasittande samtidigt som onyttig mat och dryck finns tillgängligt dygnet runt, något som har bidragit till att barn utvecklar övervikt eller obesitas.
I en studie (Co-Fam) som pågår i Södertälje kommun mellan 2024 och 2028 vill vi undersöka en ny modell för familjestöd där skola och vård samarbetar för att stötta föräldrar och barn. Målet är att stärka familjer i att skapa goda vanor och förebygga framtida ohälsa.
Vem kan delta?
För att delta i studien ska du:
- Bo i Södertälje kommun
- Ha ett barn med övervikt eller obesitas i åldern 6–12 år
- Kunna förstå och prata enklare svenska
Hur går studien till?
Du lottas till att delta i föräldrastödsprogrammet Mer och Mindre eller i en kontrollgrupp som får standardbehandling för antingen övervikt eller obesitas.
- Mer och Mindre är ett föräldrastödsprogram med gruppträffar under tio veckor på plats eller digitalt. Här diskuteras vardagssituationer kring mat, rörelse, skärmtid och sömn, och här ges också stöd till att hitta lösningar som fungerar i din familj. Efter de tio veckorna hålls uppföljningssamtal på telefon var sjätte vecka under ett år.
- Standardbehandling innebär möten med vårdpersonal, där ni tillsammans gör en individuell plan för ditt barn och din familj.
Båda alternativen fokuserar på hälsa och välmående – inte kroppsideal.
Plats: Mer och Mindre-programmet ges på plats eller digitalt av Hälsan Östertälje Primärvårdsrehabilitering i Södertälje. Standardbehandling ges av din ordinarie vårdgivare.
Vad innebär det att delta i studien?
- Som förälder får du vid tre tillfällen under loppet av tolv månader en enkät där du svarar på frågor om familjens vanor och om barnets mat- och rörelsebeteende.
- Vid tre tillfällen under samma period träffar barnet skolsköterskan för att mäta längd, vikt och midjemått.
Detta gäller för båda grupperna.
Ersättning
Som tack för er tid får ni ett presentkort på 950 kr när studien är genomförd.
Intresseanmälan
Liselotte Schäfer Elinder
Adjungerad ProfessorTill dig som är förälder
Du är en viktig förebild
Barn lär sig av sina föräldrar. Genom att själv ha och visa goda vanor ger du ditt barn en trygg grund för framtiden. Tidigare deltagare i En frisk skolstart och Mer och Mindre har upplevt att programmen gett dem ökad kunskap om hälsosamma vanor och stärkt dem i deras föräldraroll. Som förälder uppmuntras du att fundera över dina egna vanor kring mat, rörelse, sömn och stress. Det du gör påverkar ditt barn mer än det du säger.
– Vi var lite oroliga innan, att vi skulle komma dit, att man skulle räkna kalorier och att det skulle pratas fetma … det handlade snarare om en föräldrakurs som alla föräldrar borde gå … Vi blev positivt bemötta och det handlade mycket mer om vårt förhållande, hur man griper an konflikter, hur man ska se på det här med mat på ett sätt som vi kunde ta till oss.
(Citat från en förälder som tidigare deltagit i programmet Mer och Mindre.)
Relaterad läsning på Karolinska Institutets webbplats
- Co-Fam: Om forskningsprojektet och modellen
- Mer och Mindre: Föräldrastöd vid övervikt och obesitas tidigt i livet
- En frisk skolstart: Familjestödprogram för elever i förskoleklass eller åk 1
- För dig som har frågor om ditt barns vikt och hälsa
Till skol- och vårdpersonal
Vi välkomnar skolsköterskor och vårdpersonal i Södertälje med omnejd att tipsa familjer till vår studie. Information om studien kan exempelvis ges vid hälsosamtal i skolan eller i möten inom primärvårdsrehabiliteringen, primärvården eller BUMM. Behandlingen ges på enkel svenska och kan ges digitalt så det går att delta oavsett geografiskt avstånd. Kontakta oss om du vill ha mer information och/eller ett informationsblad att dela ut: cofam@ki.se .
Hantering av personuppgifter
All hantering av personuppgifterna i projektet sker i enlighet med EU:s dataskyddsförordning (GDPR). Ansvarig för dina personuppgifter är Karolinska Institutet. Dataskyddsombud nås på dataskyddsombud@ki.se. Data kommer att analyseras på gruppnivå, hanteras konfidentiellt och kommer att lagras på en säker databas på Karolinska Institutet. Du kan när som helst avbryta ditt deltagande.
