Deltagare till studie sökes Forskare söker dig med primär huvudvärk (högfrekvent migrän och/eller klusterhuvudvärk)

Vem kan delta?

Du kan vara aktuell för studien om du:

• Har diagnostiserad primär huvudvärk (högfrekvent migrän och/eller klusterhuvudvärk)
• Är 18–65 år och svensktalande
• Har mer än 6 huvudvärksdagar per månad med migrän och/eller kronisk klusterhuvudvärk
• Inte deltar i något annat forskningsprojekt
• Inte tränar yoga regelbundet
• Är villig att delta 12 veckor antingen i yogaträningsgruppen eller kontrollgruppen/väntelistagruppen
• Har internetuppkoppling och dataskärm med webbkamera/kameralins och kan delta i de digitala klasserna (för dig som hamnar i träningsgruppen)

Studien är en randomiserad kontrollerad studie med två olika grupper. Du får från början veta om du kommer att ingå i träningsgrupp eller kontrollgrupp/väntelistagrupp. Du ska fortsätta med din vanliga medicinering under studiens gång.

Så här går studien till

Du lottas till att delta i antingen en 1. yogaträningsgrupp eller en 2. väntelistagrupp. 

1. Om du lottas till vägledd träning under 12 veckor så deltar du live med instruktör via länk från ditt eget hem (du kan bo var som helst i Sverige). Kursen startar i början av september.
   – Ett livepass en vardagkväll via länk per vecka (cirka 60 minuter) plus inspelade klasser för hemmaträning
2. Du som lottas till väntelista tränar inte yoga eller ändrar inte heller din medicinering – du är mycket viktig för att vi ska kunna jämföra effekten med dem som tränar yoga. Efter cirka 6 månader får du tillgång till alla yogapassen via en webbsida.

Ingen ersättning utgår – du får kartläggning av din hälsa.

Vad krävs av dig

• Ifyllande av enkät före och efter studien
• Föra en översiktlig huvudvärks- och träningsdagbok
• Vissa i studien kommer att tillfrågas om man vill bära en aktivitetsmätare (ska bäras dygnet runt i 10 dagar före studien och 10 dagar efter studien) 

Anmäl dig till studien