BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ki.se//NONSGML Event Calendar//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20260910T101500Z
DTEND:20260910T104500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:221748
DESCRIPTION:Att börja plugga kan vara både spännande och lite överväldigande. I den här föreläsningen får du en introduktion till studietiden och användbara tips för en bra start som student.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/Forstatidensomstudent-vadarbraattveta/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/forsta-tiden-som-student-vad-ar-bra-att-veta
CREATED:20260812T133320Z
LAST-MODIFIED:20260813T115052Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Första tiden som student - vad är bra att veta?
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20260924T101500Z
DTEND:20260924T104500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211749
DESCRIPTION:Ibland kan det kan vara svårt att få till en balans mellan studierna och allt det där andra som du vill fylla livet med. I den här föreläsningen får du tips om hur du får livet som student att fungera\, så att det blir hållbart och meningsfullt.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/Pluggalevaorka-ombalansistudentlivet/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/plugga-leva-orka-om-balans-i-studentlivet
CREATED:20260812T134918Z
LAST-MODIFIED:20260813T121335Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Plugga, leva, orka - om balans i studentlivet
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261005T220000Z
DTEND:20261006T215959Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:221831
DESCRIPTION:Idag drar Studenthälsans kurser Våga tala och ACT-Stresshantering igång. Ta chansen att utveckla verktyg som kan hjälpa dig både under studietiden och framöver.\r\n\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://utbildning.ki.se/student-pa-ki/stod-resurser/studenthalsan/studenthalsans-kurser-och-grupper\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/kursen-vaga-tala-och-act-stresshantering-drar-igang
CREATED:20260813T113015Z
LAST-MODIFIED:20260814T110822Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Kursen Våga tala och ACT- stresshantering drar igång!
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261008T101500Z
DTEND:20261008T104500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211747
DESCRIPTION:Att arbeta tillsammans i en grupp kan vara utmanande för dom flesta\, särskilt om man inte kommer överens.  Det här är en föreläsning som kan ge dig förståelse för gruppdynamik\, samt hur du kan göra för att förhålla dig till dina kursare om ni inte kommer överens.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/nar-grupparbetet-skaver---sa-hanterar-du-samarbetet/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/nar-grupparbetet-skaver-sa-hanterar-du-samarbetet
CREATED:20260812T135700Z
LAST-MODIFIED:20260813T122145Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:När grupparbetet skaver - så hanterar du samarbetet
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261012T220000Z
DTEND:20261013T215959Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:233797
DESCRIPTION:Upptäck glädjen och kraften i ”Dans för hälsa”\, en kurs för dig som kanske inte är van att dansa men som är nyfiken på hur rörelse och dans kan få dig att må bättre.\r\n\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här!\nhttps://utbildning.ki.se/student-pa-ki/stod-resurser/studenthalsan/studenthalsans-kurser-och-grupper/dans-for-halsa\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/dansa-for-halsa-for-studenter-drar-igang
CREATED:20260818T075505Z
LAST-MODIFIED:20260818T075505Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Dansa för hälsa för studenter drar igång!
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261022T101500Z
DTEND:20261022T104500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211714
DESCRIPTION:Föreläsningen vänder sig till dig som fastnat i ett uppskjutarbeteende som gör att du har svårt att ta tag i studierna. Du får kunskaper så du lär dig känna igen ditt uppskjutarbeteende och hur du kan ta första steget mot en förändring.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/fast-i-uppskjutande-sa-kommer-du-igang/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/fast-i-uppskjutande-sa-kommer-du-igang
CREATED:20260812T140703Z
LAST-MODIFIED:20260813T122545Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Fast i uppskjutande? Så kommer du igång!
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261102T153000Z
DTEND:20261102T163000Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:241937
DESCRIPTION:Idag startar Studenthälsans Prokrastineringsgrupp. Brukar du skjuta upp studierna och känna stress inför deadline? Då är denna grupp för dig\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://utbildning.ki.se/student-pa-ki/stod-resurser/studenthalsan/studenthalsans-kurser-och-grupper/prokrastineringsgrupp-sluta-skjuta-upp\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/prokrastineringsgruppen-sluta-skjuta-upp-drar-igang
CREATED:20260818T122508Z
LAST-MODIFIED:20260818T122818Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Prokrastineringsgruppen - sluta skjuta upp drar igång
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261105T111500Z
DTEND:20261105T114500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211709
DESCRIPTION:Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig.  Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig här\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/trott-hela-tiden-sa-paverkar-somn-ditt-plugg/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/trott-hela-tiden-sa-paverkar-somn-ditt-plugg
CREATED:20260813T073800Z
LAST-MODIFIED:20260813T122946Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261111T160000Z
DTEND:20261111T190000Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:215486
DESCRIPTION:Har du höga krav på dig själv? Upplever du stress\, prestationsångest eller självkritik? Välkommen till en workshop i självmedkänsla!\r\n\r\nVi introducerar ett medkännande förhållningssätt att använda både i svåra stunder och för att öka generellt välbefinnande. Workshopen innehåller både grundläggande teori och praktiska övningar. Vi bjuder på mackor\, varmt välkomna!&amp\;nbsp\;&amp\;nbsp\;\r\n\r\nAnmäl dig här\nhttps://survey.ki.se/Survey/47270\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/workshop-i-sjalvmedkansla
CREATED:20260812T131901Z
LAST-MODIFIED:20260812T132256Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Workshop i självmedkänsla
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261119T111500Z
DTEND:20261119T114500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211712
DESCRIPTION:Häng med och lär dig mer om säsongsbunden depression\, dagsljusets betydelse och hur vintermörkret påverkar oss. Och vad du kan göra för att hantera och förebygga de negativa effekter det kan ha.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/hacks-for-att-forebygga-vinterdepression/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/hacks-for-att-forebygga-vinterdepression
CREATED:20260813T074209Z
LAST-MODIFIED:20260813T123241Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Hacks för att förebygga vinterdepression
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261125T230000Z
DTEND:20261126T225959Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211745
DESCRIPTION:I samarbete mellan Studenthälsan och Universitetsbiblioteket ges en workshop i biblioterapi. Mer info med möjlighet till anmälan kommer snart. \r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/workshop-i-biblioterapi
CREATED:20260818T080212Z
LAST-MODIFIED:20260818T131121Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Workshop i biblioterapi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261203T111500Z
DTEND:20261203T114500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:218557
DESCRIPTION:Tentaångest är en vanlig reaktion inför examinationer och kan påverka både koncentration\, välmående och din prestation. Under föreläsningen får du en ökad förståelse för vad tentaångest är och får konkreta verktyg för att hantera oro\, stress och skapa bättre förutsättningar inför tentor.\r\n\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/pov-tentaangest/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/pov-tentaangest
CREATED:20260813T074626Z
LAST-MODIFIED:20260813T120202Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:POV: Tentaångest
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261207T230000Z
DTEND:20261208T225959Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:241912
DESCRIPTION:I samarbete mellan Studenthälsan och Universitetsbiblioteket ges en workshop i Biblioterapi. Mer info med möjlighet till anmälan kommer snart. \r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/workshop-i-biblioterapi-0
CREATED:20260818T080355Z
LAST-MODIFIED:20260818T130907Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Workshop i biblioterapi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261217T111500Z
DTEND:20261217T114500Z
DTSTAMP:20260818T135821Z
UID:211715
DESCRIPTION:Känner du dig ibland ensam i studentlivet? I den här föreläsningen pratar vi om varför ensamhet uppstår\, hur den påverkar oss och går igenom konkreta tips och strategier för att hantera ensamheten och skapa mer kontakt och samvaro med andra under studentlivet.\r\n\r\nLäs mer och anmäl dig\nhttps://studenthalsa.se/kalendarium/nar-studentlivet-kanns-ensamt---vad-gor-man/\r\n\r\nPlease note that location\, time and information can be updated on the website.\r\nhttps://nyheter.ki.se/kalender/nar-studentlivet-kanns-ensamt-vad-gor-man
CREATED:20260813T093319Z
LAST-MODIFIED:20260813T115814Z
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:När studentlivet känns ensamt - vad gör man?
END:VEVENT
END:VCALENDAR