Annan Familjedag på Base

2020-01-18 10:00 - 14:00 Add to iCal
Base, Alfreds Nobels allé 23

Ta med din familj, vän eller annan kär person till vår lekplats! Var med på vår hinderbanelek, lär dig lyfta en skivstång, dansa loss eller finslipa på din prehab.

Öppet hus 10-14

Preliminärt program

11:00-11:30 Dansklass (Rum: Mind)

11:30-12:00 Hindebanelek (Rum: Space) / Lyftklass (Rum: Strong)

12:30-13:00 Hinderbanelek (Rum: Space) / Dansklass (Rum: Mind) 

13:00-13:30 Lyftklass (Rum: Strong ) Prehab (Rum: Free)

13:30-14:00 Fri hinderbana för alla (Rum: Space)  

Förutom prova-på klasserna finns möjlighet att utmana dig i balans och koordination, spela pingis eller gå en tipsrunda.

Anmäl dig till familjedagen här

Lyftklass = lär dig de grundläggande rörelserna med skivstång

Dansklass = rolig dansklass för alla åldrar

Prehab = tips och råd för att träna upp dina svagheter

Hinderbanelek = rolig och utmanande tafattlek inspirerad av Daidalos "Labyrint"