Annan Familjedag på Base
Ta med din familj, vän eller annan kär person till vår lekplats! Var med på vår hinderbanelek, lär dig lyfta en skivstång, dansa loss eller finslipa på din prehab.
Öppet hus 10-14
Preliminärt program
11:00-11:30 Dansklass (Rum: Mind)
11:30-12:00 Hindebanelek (Rum: Space) / Lyftklass (Rum: Strong)
12:30-13:00 Hinderbanelek (Rum: Space) / Dansklass (Rum: Mind)
13:00-13:30 Lyftklass (Rum: Strong ) Prehab (Rum: Free)
13:30-14:00 Fri hinderbana för alla (Rum: Space)
Förutom prova-på klasserna finns möjlighet att utmana dig i balans och koordination, spela pingis eller gå en tipsrunda.
Anmäl dig till familjedagen här
Lyftklass = lär dig de grundläggande rörelserna med skivstång
Dansklass = rolig dansklass för alla åldrar
Prehab = tips och råd för att träna upp dina svagheter
Hinderbanelek = rolig och utmanande tafattlek inspirerad av Daidalos "Labyrint"